|
Skrevet af Leif K Andersen
|
|
Søndag, 09. august 2009 19:05 |
|
Effter veloverstået sommerferie trænger mange til at få rørt benene igen og se om man kan komme i form til Storåløb og Vestjysk ½ Marathon i november.
Vi prøver at arangere løbetræning hver onsdag frem til onsdag d. 4 november med start fra d. 12 august. Træningen koster ikke ekstra ud over at du skal møde op på Dagbladet til sædvanlig tid, nemlig onsdage kl. 18.30. Vi håber så mange som mulig af vores trænere og løbere har tid og lyst til at møde op om onsdagen, så vi ved fælles hjælp kan træne frem til novembers ½ Marathon. Vi vil så vidt mulig prøve at løbe i de tempogrupper som vi plejer at have. Første træningstur er på 8,4 km. og går ad Ringvejen om til Skjernvej, op i Skoven til drikkepladsen, derefter ned til Harrestrupvej, ind ad Skjernvej til Rundkørsel, Sønderbrogade, Anlæget, Snerlevej, Ringvejen hjem til Avisen hvor der serveres grøn saft. Se turen her Beijing pigerne og Beijing drengene er som bekendt løbere der skal til Kina i oktober, for at løbe henholdsvis ½ og helmarathon i Beijing. For at komme i den rigtige form til turen vil de højst sansynlig mødes nogle søndage til fællestræning. Har du lyst til at løbe med der er du naturligvis velkommen. Det er som bekendt lættest når man løfter i flok. Træningsturene vil blive anonceret her på siden, men man kan ikke forvente at der er trænere til disse ture og tempoet bestemmes af Beijing pigerne og Beijing drengene. Vel mødt Hilsen rutechefen.
|
